Dez 16, 20166 Wochen Kick-Off 2017

Ein intensives 6-Wochen-Programm mit einem Mix aus Personal Training, Ernährungscoaching und motivierenden Sporteinheiten.

Vom 16.01.-26.02.2017. 

Auch für Nicht-Mitglieder! Achtung: Unser Programm ist konzipiert auf maximal 50 Teilnehmer.

Inhalte:

  • Info Abend am So 08.01. um 16:00 Uhr (Falls verhindert, senden wir Ihnen die Infos per Mail oder Telefon.)
  • Starter Abend am 16.01. um 19:00 Uhr als Kick Off. Mit Sportkleidung!
  • impulsion Fitness Strategie Einheit zum Kennenlernen. Möglichst in der KW2.
  • individuelles Fitness Programm für die 6 Wochen
  • volle Klub-Mitgliedschaft innerhalb der 6 Wochen
  • 6 Einheiten Personal Fitness Training
  • 3 Ernährungscoachings in der Gruppe
  • Abschlussabend am 24.02. ab 17:00 Uhr: mit Live Cooking


Preis: 300€

Zu Beginn des Kick Off Programms nehmen wir uns Zeit für Sie und starten mit Ihrer Fitness Strategie Einheit. Termin hierfür ist idealerweise in der KW2. In dieser Einheit testen wir, auf welchem Stand sich Ihr Körper aktuell befindet. Gemeinsam besprechen wir Ihre Gesundheit, sportliche Vergangenheit, Verletzungen, Ernährungsgewohnheiten, Wünsche und Ziele für den 6 Wochen Zeitraum.
So können wir gemeinsam eine Strategie entwickeln, um die 6 Wochen effektiv zu gestalten.
Wir vereinbaren 6 feste Personal Fitness Training Termine mit einem unserer Coaches. Wir stehen mit Motivation, Fachwissen und Leidenschaft an Ihrer Seite.
Sie erhalten darüber hinaus für diesen Zeitraum eine impulsion Basismitgliedschaft und können alle Angebote daraus nutzen wie: freies Training während der Öffnungszeiten, Teilnahme an den Impulsreferaten, Trainersprechstunden und den effektiven Kleingruppenkursen.
Gemeinsam veranstalten wir 3 Ernährungscoachings. Hier finden Sie Anreize, Perspektiven, Mahlzeiten und andere Tipps und Tricks, um fantastische Resultate zu erzielen.
Zum Abschluss und Ausklang findet ein nettes Beisammensein mit Live Cooking statt.

Was passiert?

  • Sie verlieren überflüssiges Gewicht.
  • Sie werden fitter und sehen auch so aus.
  • Sie können sich wieder besser bewegen.
  • Sie erhalten neue Motivation und Anreize.
  • Sie erhalten neueste Informationen aus der Ernährungswissenschaft.
     

Was passiert nicht?

  • Alltagsuntaugliche Diätvorschriften.
  • Langweiliges Cardiotraining.
  • Isoliertes Training an Maschinen.
  • Standardisierte Gruppenkurse.
  • Gewöhnliche Ernährungstipps.
     

Anfrage, weitere Informationen und Reservierung!