Mär 25, 2017Fitness für Teenager - Mädchenkurs

Andere machen Pause – wir starten durch! Hast du Lust in den Osterferien unter persönlicher Anleitung und in einer kleinen Gruppe die Möglichkeiten eines modernen Fitnesstrainings kennenzulernen? In unserem exklusiven Studio findest Du alles, was du zur Verbesserung deiner Kondition, deiner Beweglichkeit und Deiner Persönlichkeit brauchst. Du willst nicht alleine trainieren? Dann bring Deine Freundin gleich mit!

Wenn Jugendliche ein alters-und entwicklungsgerechtes Krafttraining betreiben, legen sie damit die Basis für ein gesundes Leben. Sie haben Spaß, ihnen geht es gut. Ein  alters-und entwicklungsgerechtes Krafttraining beugt Verletzungen vor und baut Knochensubstanz auf. Die Muskulatur wird leistungsfähiger und stabilisiert Bänder und Gelenke zusätzlich.
Wir nutzen klassische  Sportgeräte wie Medizinbälle, Widerstandsbänder oder eine Koordinationsleiter.

Unser Programm verbessert:

  • Kondition
  • Koordination
  • Beweglichkeit
  • Körperhaltung
  • Durchhaltevermögen
  • Selbstvertrauen

Wie?
Um eine optimale persönliche Betreuung zu gewährleisten trainieren wir in Kleingruppen von 4-8 Jugendlichen. Bei mehr Interessenten eröffnen wir eine weitere Gruppe.
Wann?
In den Osterferien (03.04. – 15.04.17) immer montags, dienstags und donnerstags von 11-12:00 Uhr (insgesamt 6 Einheiten).
Wo?
impulsion Klub, Pfungstädter Str. 92, Darmstadt-Eberstadt
Wer?
Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren - egal auf welchem Level Du welcher Sportart betreibst oder von welcher Schule Du kommst.
 
Unkostenbeitrag: 70€

Bei Fragen oder zur Anmeldung: 06151-5043460 // info@impulsion.club