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Programme Douceur
YogaPilates
Pour reprendre une activité progressivement, en douceur et sans pression.
Vérifier si c'est mon profilChaque programme dure trois mois et s'adapte à votre point de départ. Vous n'avez pas à choisir seul(e) : le questionnaire vous oriente.

Pour reprendre une activité progressivement, en douceur et sans pression.
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Pour une approche variée qui fait bouger le corps et libère l'esprit.
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Pour une transformation soutenue et un dépassement de soi encadré.
Vérifier si c'est mon profilLe questionnaire vous oriente vers le programme fait pour vous.